Alimentos y emociones desde una perspectiva de la Medicina Tradicional China - Blog de Salud Natural

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A través del tiempo diversos enfoques de la medicina china se han desarrollado, donde las formas de diagnóstico y tratamiento varían, mientras que todavía mantiene la base de la medicina china clásica. Dos de los métodos más utilizados en Occidente son:

  • Medicina Tradicional China o TCM (lo que las personas están más familiarizados con y lo que es más enseñada)
  • Clásica Cinco elementos acupuntura

    acupuntura clásica, la que se practicaba hace miles de años trató cuestiones físicas, mentales, emocionales y espirituales en su diagnóstico, tratamiento y aplicación. Podemos confirmar que mediante la observación de la función de los diferentes puntos de acupuntura en el cuerpo y los sistemas de meridianos.

    En aquel entonces se les dio dos tipos básicos de diagnóstico, uno es constitucional y la otra para el dolor agudo y / o crónico condiciones. diagnóstico constitucional está relacionado con lo que eres en el centro y es más mental, emocional y espiritual enfocado, mientras que el otro se basa físicamente más y entretiene a razones externas para la enfermedad.

    Desde esta perspectiva, toda molestia o la enfermedad tiene un elemento de la física, emocional, mental y / o un componente espiritual. Dicho esto, los tratamientos de medicina tradicional china son más propicias a abordar los aspectos físicos del ser humano, mientras que el enfoque de los Cinco Elementos es mejor en el tratamiento de los problemas emocionales / espirituales, centrándose en el nivel constitucional de la persona. Por lo tanto, un practicante de medicina tradicional china clásica se verá en las causas externas de la enfermedad tales como el viento, el calor, la humedad y un practicante de cinco elementos buscará el origen de la enfermedad. La razón detrás de lo que arrastrar o empujar a la persona de su centro, de su núcleo

    Clásica acupuntura de cinco elementos

    En el Cinco Elementos premisa, hay cinco Elemental Energías -. Fuego, Tierra , metal, agua y madera. No sólo podemos observar estos en la naturaleza, son también una parte integral del ciclo natural de la vida. Aquí es cómo se crean los caminos Meridian y la forma en que se relacionan con nuestra constitución espiritual, física y mental emocional

    Las rutas de Meridian incluyen:. HÍGADO / VESÍCULA - corazón / intestino delgado / TRIPLE CALENTADOR - BAZO / ESTÓMAGO - pulmones / INTESTINO GRUESO - RIÑONES / VEJIGA ¿Cómo los meridianos y los Cinco elementos de la Tierra afectan su salud

    la madera es la energía de la primavera y se relaciona con el hígado & Vesícula biliar - Estallando adelante en el mundo con optimismo al igual que las plantas y los árboles vienen a vivir en la primavera. Nos ayuda a forjar y planear para el futuro y tomar decisiones

    El fuego es la energía del verano y está relacionado con el corazón, el intestino delgado y el triple calentador -. Cuando la naturaleza se mueve en acción. Todo vuelve a la vida en la primavera y el calor y el calor del sol están ahí para apoyar esto. En un nivel emocional, que es la parte de nosotros que regula a las relaciones, se divierte, y se conecta con los demás

    Tierra es la energía de finales de verano y se relaciona con el bazo y el estómago -. El verano es pesado en su cosecha, todo es abundante. Se manifiesta en el cuidado de los demás. La preocupación que tenemos por la seguridad de otras personas y el bienestar. “Madre Tierra”

    El metal es la energía de la caída y se relaciona con los pulmones y el LI -. Cuando la naturaleza suelta nada, sino que precisa ya no después de la cosecha. Es la parte de nosotros que se conecta con nuestro ser espiritual, la fuente de nuestra propia autoestima

    El agua es la energía de invierno y está relacionado con los riñones y la vejiga -. El momento en el que retirarse en la naturaleza y se inicia la recolección de la fuerza de sus energías para la próxima temporada. La parte de nosotros que descansa y se regenera el fin de tener la energía para seguir adelante.

    ¿Cómo los meridianos y los Cinco Elementos de la Tierra afectar su salud Esta interconexión crea el Ciclo Sheng, ya que la energía se transmite de un elemento a otro.

    los meridianos y emociones

    es realmente muy simple ... los productos cinco elementos cinco tipos diferentes de Qi esencial (o energía) que, cuando fuera de equilibrio , traer emociones extremas, tales como exceso alegría (sí el exceso de alegría - pensar un poco maníaca), la ira, el dolor, la preocupación y el miedo. Aquí están algunos ejemplos de cómo funciona:

    El corazón es la reina de todos los órganos y todos los demás órganos están ahí para sacrificio por ella. Esto quiere decir que siempre darán su energía para que el corazón pueda mantener su equilibrio, resultando potencialmente en salir de balance a sí mismos.

    El estómago, siendo el hijo del corazón, cuando funciona bien producirá una madre feliz (o el corazón).

    el hígado es la madre del corazón. La función del hígado es ofrecer apoyo continuo para el flujo suave de Qi y regular las emociones. Por lo tanto, si estamos bajo estrés continuo, a continuación, se puede ver cómo el hígado se convierte en peligro lo que resulta en emociones como la ira y la frustración

    Aquí están algunas emociones más específicas que resultan de los desequilibrios de los meridianos:.

    • Cuando el riñón es resultado fuera de equilibrio en el miedo / ansiedad.
    • Cuando los pulmones están fuera de equilibrio es por lo general debido a dolor de larga data. < / li>
    • melancolía, preocupación, y se centró impuestos concentración del bazo provocando la sensación de fatiga mental y la incapacidad para concentrarse.
    • Cólera (incluyendo el resentimiento, irritabilidad y frustración) está asociado con el hígado. Puede resultar en Qi estancamiento ya que el hígado controla el movimiento de Qi y puede conducir a que el hígado Qi creciente a la cabeza causando síntomas tales como dolores de cabeza, mareos, etc. En el largo plazo, puede incluso resultar en la presión arterial alta. < / li>

      el tratamiento de desequilibrios con la energía de los alimentos

      Ahora bien, porque todo tiene una energía y una frecuencia entonces es fácil ver cómo los diferentes alimentos en realidad puede tratar y corregir los desequilibrios que se puede ocurrir.

      Básicamente, la comida energética se relaciona con estos cinco sabores diferentes (aunque hay otros, como astringente, salados o umami , y picante , que no se discutirán aquí en aras de la simplicidad):

      acre - DULCE - AMARGO - AMARGO - SALTY

      ¿Cómo los meridianos y los Cinco Elementos de la Tierra afectar su salud y estos sabores tienen una afinidad con ciertos órganos:

      • alimentos ácidos nutrir el hígado y la vesícula biliar - relacionado con la madera
      • Los alimentos amargos nutren el corazón y el intestino delgado - relacionado con fuego alimentos
      • dulces nutrir el bazo y el estómago - en relación con la Tierra
      • alimentos picantes alimentan a los pulmones y el intestino grueso - relacionado metal salados nutrir el riñón y la vejiga - relación con el agua

        Luego es también la energía (o frecuencia) de cada uno de los sabores:

        • dispersa picante, vigoriza y promueve la circulación. Ejemplos son jengibre, ajo, menta.
        • Sour tiene funciones tales como la consolidación y la absorción. Los ejemplos incluyen limón, vinagre.
        • sabores amargos tienen la acción de la humedad de secado, el calor de compensación y de dispersión, y el metabolismo aumenta. Ejemplos ruibarbo, los huesos de albaricoque, y la col rizada.
        • disuelve salados y suaviza la dureza, así como humedece y lubrica los intestinos. Los ejemplos incluyen kelps y algas marinas
        • Sweet tiene la acción de tonificante, armonizar y deceleración, y ayuda en la digestión

          loco Cumple sentido común podcast Y esto sólo roza la superficie! Pero es de esperar, ayuda le proporciona una comprensión básica de cómo los meridianos, los cinco elementos, y los sabores básicos de los alimentos están interconectados.

          Después de todo, y todo lo que nos rodea es energía y tiene una frecuencia que pueden afectar directamente a nuestra no sólo nuestro cuerpo, sino también nuestras emociones, estado de ánimo y el bienestar general!

          Para escuchar una visión más clara sobre este tema, visita nuestra Premiere Podcast loco Cumple con sentido común Episodio 9 y Episodio 10! Elsa Cordero

          Como nunca había asentado el tiempo suficiente en una carrera o la vida, Elsa descubierto artes marciales y transformó su vida. Los principios de las artes marciales le inculcó la disciplina, la dedicación y la perseverancia que finalmente la llevó a convertirse en un campeón internacional y nacional de artes marciales.

          Años después, cuando salió de la industria de las artes marciales en busca de una nueva y significativa carrera, ella descubrió la medicina tradicional china, por primera vez como un paciente luchando contra los problemas digestivos y de las mujeres, y más tarde como un estudiante.

          Desde el principio, se adoptó un enfoque holístico de la medicina junto con los métodos tradicionales de curación, y hoy es un Certificado de acupunturista Junta y herbolario. Un maestro nato que ahora quiere compartir su pasión y conocimientos con los demás!

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