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Haga su Hecho en casa propia Desodorante h1>
la mayoría de los desodorantes y antitranspirantes comprados en la tienda contienen aluminio, conservantes y fragancias artificiales que algunas personas encuentran irritantes para la piel y que también pueden ser perjudiciales para su salud. P>
El aluminio es un compuesto conocido que imitan al estrógeno y podría, por lo tanto, causan estragos con los niveles hormonales. Hay estudios que han establecido una posible correlación entre el cáncer de mama y altos niveles de aluminio que se encuentran en el tejido del cuerpo. P>
Triclosan, un agente antibacteriano y antifúngico utilizado en muchos desodorantes comerciales, es un conocido disruptor endocrino y tiene el potencial de interferir con las hormonas necesarias para la reproducción y el desarrollo humano. Hay investigaciones que demuestran que también puede interferir con el desarrollo del cerebro. Estudios más recientes teorizar que el triclosán puede contribuir al desarrollo de bacterias resistentes a los antibióticos. p>
Así se puede oler fresco y limpio durante todo el día y evitar estos riesgos potenciales para la salud? Por supuesto que puede! P>
Simplemente Haga su propio desodorante casero! P>
La fabricación de su propio desodorante usando ingredientes que ya están en su armario de la cocina no sólo es una alternativa saludable para almacenar desodorantes y antitranspirantes comprados, sino también menos costoso. Y lo mejor de todo ... Sólo se necesita minutos para hacer p>
Ingredientes: p>
- ½ taza de aceite de coco li>
- ¼ de taza de bicarbonato de sodio li>
- ¼ taza de maicena li>
- Unas pocas gotas de aceite esencial li> ul>
Instrucciones: p>
- Combinado de aceite de coco y aceites esenciales. Lavanda y aceites de árbol de té son una combinación agradable. Si el aceite de coco es sólido y difícil de trabajar, se puede calentar durante unos segundos en el microondas a ablandarse. Li>
- Añadir el almidón de maíz y el bicarbonato de sodio y mezclar hasta que quede suave. Li>
- Traslado a un frasco y aplicar con las manos. li> ol> Susan Hartman
Susan es un abogado, instructor de Pilates y apasionado defensor de la salud natural. En 2006 comenzó a explorar diversas terapias nutricionales y de movimiento, la meditación y otros medios alternativos de curación en un intento de aliviar de forma natural los desequilibrios hormonales, el eccema y la espalda y dolor en las articulaciones. Después de mucha investigación y ensayo y error, se encontró con un régimen de personal que no sólo alivian los síntomas, sino que también la dejó con un nuevo sentido de la salud y el bienestar general. Durante este período de exploración, que se introdujo a Pilates y fue sorprendido por la rapidez con la que empezó a sentir y ver resultados positivos en su cuerpo. A ella le encanta la forma en Pilates hace hincapié en el conocimiento del cuerpo y la conexión de la respiración con el movimiento, y ella cree que puede lograr beneficios para la salud de toda la vida, incluyendo el alivio del estrés y la mejora de la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación. P>
Hoy Susan se esfuerza por promover la importancia del ejercicio regular, una alimentos enteros dieta limpia, la compasión por uno mismo y los demás, y una actitud curiosa, todo como un medio para mantener la vitalidad y vivir una vida equilibrada y centrada. Cuando no está practicando la ley o la enseñanza de Pilates, que se puede encontrar el senderismo o montar en bicicleta en el bosque, tomando el sol encima de su paddleboard, que participan en una clase de gimnasia yoga o grupo, o inmerso en un libro o una película clásica. P >
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