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Haga su Hecho en casa propia Desodorante
la mayoría de los desodorantes y antitranspirantes comprados en la tienda contienen aluminio, conservantes y fragancias artificiales que algunas personas encuentran irritantes para la piel y que también pueden ser perjudiciales para su salud.
El aluminio es un compuesto conocido que imitan al estrógeno y podría, por lo tanto, causan estragos con los niveles hormonales. Hay estudios que han establecido una posible correlación entre el cáncer de mama y altos niveles de aluminio que se encuentran en el tejido del cuerpo.
Triclosan, un agente antibacteriano y antifúngico utilizado en muchos desodorantes comerciales, es un conocido disruptor endocrino y tiene el potencial de interferir con las hormonas necesarias para la reproducción y el desarrollo humano. Hay investigaciones que demuestran que también puede interferir con el desarrollo del cerebro. Estudios más recientes teorizar que el triclosán puede contribuir al desarrollo de bacterias resistentes a los antibióticos.
Así se puede oler fresco y limpio durante todo el día y evitar estos riesgos potenciales para la salud? Por supuesto que puede! 
Simplemente Haga su propio desodorante casero!
La fabricación de su propio desodorante usando ingredientes que ya están en su armario de la cocina no sólo es una alternativa saludable para almacenar desodorantes y antitranspirantes comprados, sino también menos costoso. Y lo mejor de todo ... Sólo se necesita minutos para hacer
Ingredientes:
- ½ taza de aceite de coco
- ¼ de taza de bicarbonato de sodio
- ¼ taza de maicena
- Unas pocas gotas de aceite esencial
Instrucciones:
- Combinado de aceite de coco y aceites esenciales. Lavanda y aceites de árbol de té son una combinación agradable. Si el aceite de coco es sólido y difícil de trabajar, se puede calentar durante unos segundos en el microondas a ablandarse.
- Añadir el almidón de maíz y el bicarbonato de sodio y mezclar hasta que quede suave.
- Traslado a un frasco y aplicar con las manos. Susan Hartman
Susan es un abogado, instructor de Pilates y apasionado defensor de la salud natural. En 2006 comenzó a explorar diversas terapias nutricionales y de movimiento, la meditación y otros medios alternativos de curación en un intento de aliviar de forma natural los desequilibrios hormonales, el eccema y la espalda y dolor en las articulaciones. Después de mucha investigación y ensayo y error, se encontró con un régimen de personal que no sólo alivian los síntomas, sino que también la dejó con un nuevo sentido de la salud y el bienestar general. Durante este período de exploración, que se introdujo a Pilates y fue sorprendido por la rapidez con la que empezó a sentir y ver resultados positivos en su cuerpo. A ella le encanta la forma en Pilates hace hincapié en el conocimiento del cuerpo y la conexión de la respiración con el movimiento, y ella cree que puede lograr beneficios para la salud de toda la vida, incluyendo el alivio del estrés y la mejora de la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación.
Hoy Susan se esfuerza por promover la importancia del ejercicio regular, una alimentos enteros dieta limpia, la compasión por uno mismo y los demás, y una actitud curiosa, todo como un medio para mantener la vitalidad y vivir una vida equilibrada y centrada. Cuando no está practicando la ley o la enseñanza de Pilates, que se puede encontrar el senderismo o montar en bicicleta en el bosque, tomando el sol encima de su paddleboard, que participan en una clase de gimnasia yoga o grupo, o inmerso en un libro o una película clásica.
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