La alanina es igual a más Energía

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La fatiga 2159Readers

La alanina puede ayudar combatir la fatiga

el cuerpo tiene muchos “ciclos”, y el más famoso es el ciclo de Krebs. Pero ¿sabía usted que el ciclo de la alanina es crucial para regular no sólo los niveles de glucosa en el cuerpo, pero los niveles de nitrógeno así?

Es aquí donde los aminoácidos en exceso (proteínas) en las células se transfieren a un receptor sitio, piruvato; un subproducto de la descomposición de la glucosa. El hígado elimina el nitrógeno de alanina y convierte parte de nuevo en piruvato, que se puede utilizar para producir aún más la glucosa.

El exceso de nitrógeno se convierte en urea y simplemente se lava fuera del cuerpo durante la micción.

Bascially las miradas de ciclo alanina como esta:

glucosa → piruvato → alanina → nitrógeno → piruvato → glucosa

Este ciclo es de vital importancia para la célula de vida del tejido y garantizando un suministro constante de glucosa, que es esencial para la energía.

Sin embargo, también se necesita alanina por otros factores importantes en el cuerpo humano. < / p>

además necesario para el metabolismo de la glucosa, la alanina es también vital para el metabolismo de la amino triptófano ácido, así como beta-alanina (la que ocurre sólo naturalmente beta amino ácido), que es un componente de la vitamina B5 (ácido pantoténico) y coenzima a (componente principal de ácido pantoténico)

Beta-alanina.; basado en la investigación, se sabe que ayuda en lo siguiente:

  • aumenta la fuerza muscular
  • Desarrollo Aumenta la masa muscular y
  • aumentar tanto la resistencia aeróbica y anaeróbica
  • Disminuye la acumulación de ácido láctico; por lo tanto, retrasar la fatiga muscular

    La alanina está presente en el líquido de la próstata, por lo que se ha pensado que puede desempeñar un papel importante en problemas de próstata.

    Los estudios están mostrando hombres con hiperplasia prostática benigna (BPH) (agrandamiento de la próstata) tienen un reducción de los síntomas cuando alanina se toma en conjunto con cantidades iguales de glicina y ácido glutámico.

    diabéticos , o individuos que sufren de insensibilidad a la insulina, también puede beneficiarse de la suplementación con alanina. Alanina ha demostrado ser importante en la regulación de la insulina. Dr. Michelle Kmiec

    es un médico certificado por el consejo quiropráctica y coche de la vida que también tiene una licenciatura en Ciencias en Biología Humana, y un menor en la Investigación Médica. Ella es una atleta de toda la vida, que después se cura 100% natural a partir de la EM y la ansiedad, se convirtió en un investigador de la nutrición de la salud / ávido promotor.

    Ella ha aparecido en muchas revistas de salud y ha sido invitado en programas de radio en los EE.UU., Canadá, Reino Unido y Australia. Ella es la autora de la revolución de la libertad de la Salud: La exposición de las mentiras, el engaño y la codicia de la profesión médica, fundador de la salud holística en línea, y un escritor que contribuye a la salud de otros sitios web / blogs informativos populares.

    Ella es la presentadora de Radio Salud Holística - donde se discute cómo se recuperó la salud, así como otros temas de salud calientes, y ella es también co-fundador de Loco Cumple con sentido común! - El podcast que da sentido a la loca, para ayudarle a vivir una vida más saludable, cumplimiento y capacitación Vida!

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