Solución para las migrañas

29804659_s

Estudios demuestran riboflavina puede ayudar a mitigar las migrañas

Riboflavina (vitamina B2) se compone de dos enzimas, dinucleótido de flavina adenina (FAD) y mononucleótido de flavina (FMN), ambos de los cuales juegan un papel importante en el desarrollo de los dolores de cabeza de migraña.

Parece que estas enzimas son requeridos por la cadena de transporte de electrones mitocondrial. Esto significa que si la vitamina B2 (Riboflavina) es insuficiente, el metabolismo del oxígeno mitocondrial en los resultados del cerebro en la patología de una migraña.

Uno de estos estudios fue un ensayo aleatorio controlado con placebo realizado en 1998.

El estudio: riboflavina solución para las migrañas

La ensayo exploró el efecto de 400 mg de riboflavina por día en cincuenta y cuatro hombres y las mujeres con antecedentes de migraña durante un período de tres meses. El tratamiento parecía ser más eficaz en la reducción de la frecuencia y duración de los ataques de migraña en el tercer mes.

El juicio concluyó:

Un estudio de 2004 publicado en el European Journal of Neurology también exploró el efecto de “alto dosis” terapia de riboflavina en la frecuencia, la duración y la intensidad de las migrañas sufridas por los individuos de veinte años de edad a sesenta y cinco.

Una vez más la dosis utilizada fue de 400 mg durante un período de tres meses. El resultado demostró ser similar al estudio realizado en 1998 con una disminución de la frecuencia de los dolores de cabeza:

Hemos conocido desde hace bastante tiempo que una de las principales “disparador” para las migrañas es estrés emocional

Durante los períodos de estrés, su cuerpo se “contrae”, por lo que a hablar, lo que reduce el flujo de sangre y oxígeno que llega a todas las áreas del cuerpo, incluyendo el cerebro.

Es también sabido que el estrés agota el cuerpo de nutrientes vitales, principalmente las vitaminas del grupo B, y que cuando las personas experimentan estrés emocional crónico que también se sienten fatigados.

Esto sin duda ofrece otra explicación para una deficiencia de riboflavina subclínica que resulta en migraña dolores de cabeza , incluyendo ocular migrañas ( ver imagen a la derecha) .

Es importante señalar que todos los medicamentos de venta con receta (así como los medicamentos de venta libre) dan como resultado agotamiento de la vitamina, y esto es un ciclo desafortunado que muchas personas caen en él. 

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *